Soustředění | Naučná literatura |ZonerPress.cz
  • - 10 %

    • Skladem
    • Produkt jiného vydavatele

    Soustředění

    224 Kč Běžná cena: 249 Kč
    Přidat do košíku
    Kdy knihy EXPEDUJEME?
    Hlídací pes

    Jak nalézt klid a jednoduchost v hektické současnosti.

    Ruku na srdce: dokážete se ještě vůbec soustředit jako za starých časů? Dokážete rozpoznat, co je pro vás opravdu důležité, a podle toho se rozhodnout o naplnění další minuty, hodiny, dne, roku vašeho života? Nebo jste tak závislí, nesoustředění a multitaskující jako velká část naší generace? Knížka pro všechny, kteří se jen stěží vzpamatovávají po zásahu kouzlem internetu, sociálních sítí a nepřetržité online dosažitelnosti. Další skvělá, praktická a inspirativní kniha Leo Babauty, jehož krédem je životní minimalismus (prodejnost jeho knih však minimalistická rozhodně není!). Naučte se znovu soustředit.

    Dozvíte se:

    • co je to věk rozptylování, čím na nás útočí, co může způsobit a co nás vlastně stojí
    • čím strach brání soustředění, o čem vypovídá, jak ho vnímat a jak na něj reagovat
    • přehled dostupných nástrojů, které pomohou překonat rozptylování
    • co znamená odpojení, čeho se týká, čím je prospěšné a kdy a jak ho používat
    • proč je důležité najít soustředění, v čem nám pomůže, jak jej dosáhnout a udržet
    • rady a doporučení pro rodiče

    Bonusy:

    • překonejte strach, který vám brání v soustředění
    • jak vytvořit minimalistický pracovní prostor, abyste nalezli soustředění
    • jak si vzít digitální prázdniny
    • poučení do života z čajových rituálů
    • dva způsoby, jak se soustředit na to důležité

    O autorovi:

    Leo Babauta je americký spisovatel, autor bestselleru „The Power of Less“ (2008) a provozovatel jednoho z nejnavštěvovanějších blogů na světě Zen Habits (zenhabits.net), který je i u nás dobře znám také díky knize "Zen a hotovo". Je to také běžec-maratonec a vegetarián. Má šest dětí a dosud žil na ostrově Guam (USA) v Tichomoří, odkud se v červnu 2010 stěhuje do San Franciska. Je také autorem titulů „The Simple Guide to a Minimalist Life“, „The Essential Motivation Book“, „The Zen Habits Handbook for Life“.

    Parametr Hodnota
    Autor Leo Babauta (Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
    Překlad Petr Miklica
    Rozměry 135x205
    Datum vydání 2011 - Melvil Publishing
    Počet stran 184
    Typ vazby brožovaná
    Přílohy -
    Barva černo-zelená
    ISBN tištěné knihy 978-80-87270-08-0
    EAN 9788087270080
    Katalogové číslo ZME1118
    Vydavatel Jan Melvil Publishing
    Souhlasím se zpracováním osobních údajů
    Odeslat

    Otevíráte stránku v nepodporovaném prohlížeči!

    Prosím otevřete si jej v GOOGLE CHROME.