Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných | Ostatní |ZonerPress.cz

Jednoduše dobré knihy

Nákupní košík
Košík je prázdný

Slevy pro zákazníky

Rodinný pas
Sleva: 25 %
Další informace
Senior pas
Sleva: 23 %
Další informace
Zobrazit všechny slevy

Možnosti doručení (ČR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 44 Kč
Dodání do 3 dnů
Balík PPL
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 2. dne
Česká pošta
Poplatek: 80 Kč
Dodání do 3 dnů
Osobní odběr
Nové sady 18 Brno
Po-Pá, 8:00–16:00
Parkování v areálu!

Možnosti doručení (SR, PL)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 44 Kč
Dodání do 3 dnů

Možnosti platby

PayU (online)
– bez poplatku
– platební karty
– převody z bank
Platby PayU šetří váš čas i peníze!
Další možnosti platby
– převod na účet (bez poplatku)
– hotově Zásilkovna (+35 Kč)
– dobírka Česká pošta (+40 Kč)
– dobírka PPL (+50 Kč)

Soubory Zoner Press

Zdrojové soubory a podklady ke knihám naleznete na soubory.zonerpress.cz.

Sledujte Zoner Press

Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Původní cena:
349 Kč

Vaše cena:
244 Kč
(ušetříte 105 Kč)

Vyprodáno

vyprodáno Kniha jiného vydavatele

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.

V knize se mimo jiné dozvíte:

  • jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky
  • jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat
  • jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)
  • jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“
  • jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí
  • jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů
  • jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr

O autorovi

James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.

Související knihy

Novinky Zoner Press
Parametr Hodnota
Autor James Clear (Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
Překlad Aleš Drobek
Rozměry 143 × 215 mm
Rok vydání 2020
Počet stran 288
Typ vazby brožovaná
Přílohy -
Barevnost černobílá
ISBN 978-80-7555-097-2
Katalogové číslo ZME1199
Vydavatel Jan Melvil Publishing

K této knize nebyly nalezeny žádné recenze. Pokud o nějaké recenzi víte, dejte nám prosím vědět na knihy@zoner.cz

Diskuse ke knize

Z kategorie "Ostatní" dále doporučujeme:

Cirkadiánní kód – Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

Cena: 265 Kč 379 Kč

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví s...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

KRESLENÍ MÓDY – Průvodce módního návrháře

Cena: 230 Kč 329 Kč

Základy kreslení módy od slavného a oblíbeného kreslíře Christophera Harta. Nejlepší průvodce pro všechny, kteří se chtějí naučit kreslit ty nej...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Konec stárnutí – Proč stárneme a proč už nemusíme

Cena: 314 Kč 449 Kč

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít ...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Restart kreativity – Cvičebnice nápaditosti, ve které nemůžete udělat chybu

Cena: 230 Kč 329 Kč

Jak přicházet s nápady, které by ostatní jen tak nenapadly? Jak svobodně tvořit a vidět barvy uprostřed šedi? Odpověď je sice jednoduchá, ale skrývá s...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Příliš mnoho a nikdy dost: Jak moje rodina stvořila nejnebezpečnějšího muže světa

Cena: 277 Kč 395 Kč

Americký bestseller „Too Much and Never Enough“ od Mary Trumpové, kterého se prodalo milion kusů v prvním dni prodeje, nyní vychází i v češtině.  ...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Čs. Legie 1914-1920

Cena: 1 352 Kč 1 690 Kč

Vydejte se s legionáři na strastiplnou cestu ke svobodě! Za první světové války bojovaly po boku Dohody v Rusku, Itálii a Francii desetitisíce Čechů ...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Ušetřete s námi

Přihlašte se k odběru newsletteru Zoner Press a získejte slevový bonus pro vás příští nákup!

Fotograficky.guru Zoner Press na YouTube E-knihy z nabídky Zoner Press

Kontaktní informace

Zoner Press

Zoner Press

ZONER software, a.s.

Nové sady 18

602 00 Brno

knihy@zoner.cz

tel: 532 190 883

Hosting zajišťuje CZECHIA.COM. Powered by inShop. SSL certifikáty pro domény.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen
zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.