21 dní k celkové transformaci těla – Primal Blueprint II. | Osobní růst |ZonerPress.cz

Jednoduše dobré knihy

Nákupní košík
Košík je prázdný

Slevy pro zákazníky

Rodinný pas
Sleva: 25 %
Další informace
Senior pas
Sleva: 23 %
Další informace
Zobrazit všechny slevy

Možnosti doručení (ČR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 29 Kč
Dodání do 3 dnů
Balík PPL
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 2. dne
Česká pošta
Poplatek: 55 Kč
Dodání do 3 dnů
Osobní odběr
Nové sady 18 Brno
Po-Pá, 8:00–16:00
Parkování v areálu!

Možnosti doručení (SR)

Zásilkovna.cz
Poplatek: 29 Kč
Dodání do 3 dnů

Možnosti platby

PayU (online)
– bez poplatku
– platební karty
– převody z bank
Platby PayU šetří váš čas i peníze!
Další možnosti platby
– převod na účet (bez poplatku)
– dobírka Zásilkovna (poplatek: 45 Kč)
– dobírka ČR (poplatek: 60 Kč)

Novinky od Zoner Press

E-mailový Informační servis Zoner Press – buďte pořád v obraze (nové knihy, slevy, výprodeje, akce).

Soubory Zoner Press

Zdrojové soubory a podklady ke knihám naleznete na soubory.zonerpress.cz.

21 dní k celkové transformaci těla – Primal Blueprint II.

Původní cena:
299 Kč

Vaše cena:
269 Kč
(ušetříte 30 Kč)

Přidat do košíku Do oblíbených

skladem Kniha jiného vydavatele

V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní rovnováze a zdraví.

Pro ty, kdo váhají a nejsou si jisti, zda přechod na Primal zvládnou, nyní Mark připravil knižní vydání svého třítýdenního programu k celkové transformaci těla. Během něj naučíte své tělo využívat energii z tuků namísto sacharidů, nastartujete hubnutí a naberete sílu. Bez čeho se přitom obejdete? Bez tvrdého cvičení a mučivých diet. Vaše tělo nepotřebuje cítit bolest, aby sloužilo lépe.

V knize najdete praktické návody, množství diagramů, popisy aerobních cvičení i posilování se zátěží, stejně tak recepty na pokrmy z potravin s nízkým obsahem sacharidů.

Jste připraveni na největší změnu svého života? Na fakt, že brzy shodíte nadbytečné kilogramy, upravíte hladinu cholesterolu nebo se zbavíte vysokého tlaku? Mark Sisson půjde jako pozorný rádce a podporovatel prvních 21 dnů s vámi. Ani poté vás ale nečeká nic, co byste nezvládli!

Související knihy

Novinky Zoner Press
Parametr Hodnota
Autor Mark Sisson (Zobrazit všechny knihy tohoto autora)
Překlad -
Rozměry 143 x 216 mm
Rok vydání 2015
Počet stran 212
Typ vazby brožovaná
Přílohy -
Barevnost plnobarevná
ISBN 978-80-87672-41-9
Katalogové číslo ZKY1502
Vydavatel Blue Vision

K této knize nebyly nalezeny žádné recenze. Pokud o nějaké recenzi víte, dejte nám prosím vědět na knihy@zoner.cz

Diskuse ke knize

Z kategorie "Osobní růst" dále doporučujeme:

Nástroje titánů (Návyky a taktiky výjimečných osobností, miliardářů a světových ikon)

Cena: 629 Kč 699 Kč

Autor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských h...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Umění začít 2.0

Cena: 296 Kč 329 Kč

Guy Kawasaki, úspěšný podnikatel, mentor a autor řady knižních bestsellerů o podnikání, přichází s novinkou. Ve své knize Umění začít 2.0 popisuje zák...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Algoritmy pro život (Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování)

Cena: 359 Kč 399 Kč

Bojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet d...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Válka umění (Odblokujte svou kreativitu a vyhrajte tvůrčí bitvy)

Cena: 296 Kč 329 Kč

Měli jste někdy v noci před spaním vizi člověka, kterým byste se mohli stát, práce, které byste mohli dosáhnout, díla, které byste chtěli vytvořit? J...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Kreativita a její rozvoj

Cena: 314 Kč 349 Kč

Celý svět blázní po kreativitě. Mezi manažery se to jen hemží názory, jak je kreativita důležitá, jak otvíráme dveře inovacím, jak jenom díky novým n...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Svoboda v jídle jednou provždy

Cena: 305 Kč 359 Kč

Jak se zbavit špatných návyků, pocitů viny a úzkostí spojených s jídlem. Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak...

Zobrazit více...

Přidat do košíkuPřidat do oblíbených

Připravujeme

Fotograficky.guru Zoner Press na YouTube E-knihy z nabídky Zoner Press

Kontaktní informace

Zoner Press

Zoner Press

ZONER software, a.s.

Nové sady 18

602 00 Brno

knihy@zoner.cz

tel: 532 190 883

Hosting zajišťuje CZECHIA.COM. Powered by inShop. SSL certifikáty pro domény.

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen
zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.